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Vivez une s茅ance de Shinrin Yoku (Bain de for锚t) 脿 l'Arbor茅tum Morgan
Vendredi, 15 诲茅肠别尘产谤别, 2023 10:00脿12:00
Morgan Arboretum
21111 Lakeshore Road, St Anne de Bellevue, QC, H9X 3V9, CA
Prix:
Gratuit pour les membres : $8/adulte pour les non-membres
Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de 捆绑SM社区), apprentie guide Shinrin Yoku, vous invite 脿 prendre part 脿 cette pratique 脿 l'Arbor茅tum Morgan. Aussi appel茅e Bain de for锚t, cette promenade lente visant 脿 reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-锚tre et d鈥櫭﹎erveillement. Offrez-vous ce moment pour vous ressourcer, retrouver votre 茅nergie et profiter pleinement de la merveilleuse saison d鈥檋iver.
Le 15 诲茅肠别尘产谤别, de 10h 脿 12h.
Pas de chiens, places limit茅es, client猫le听补诲耻濒迟别听别迟听s au plus tard le 14 d茅cembre 脿 18h.听
Veuillez noter : votre inscription ne听vous garantit听pas听automatiquement une听place. Votre participation sera confirm茅 le 14 d茅cembre.
Informations :
听Cette s茅ance听(valeur de 25 $ par personne)听est offerte gracieusement par l鈥橴niversit茅 捆绑SM社区 pour les membres de l'Arbor茅tum. Les non-membres ne paient que l'entr茅e d'admission de 8 $/adulte pour la journ茅e (paiement par d茅bit et cr茅dit seulement).
路听 听 听 听Rendez-vous au听Centre de Conservation听脿 9h50. Le d茅part est 脿 10h.
路听听听听听听听Pr茅voyez une bouteille remplie d鈥檈au (il n'y a pas d'eau potable), des b芒tonnets de marche et des crampons si vous en avez besoin (l茅ger d茅nivel茅), ainsi qu'un petit matelas ou tabouret tr茅pied de camping pliant afin de vous y asseoir pendant les pauses, les 茅changes et la pratique du SY.听Nous vous pr锚terons des听petits matelas si vous en avez besoin.听
路听听听听听听听Pr茅voyez 茅galement听des v锚tements appropri茅s en fonction de la m茅t茅o et utilisez un syst猫me multicouche. Nous marcherons tr猫s lentement. Nos suggestions : pantalon de neige, bottes d'hiver pour marcher dans la neige et sur la glace, tuque en laine, chandail en laine, bas de laine, mitaines, etc., pour vous habillez chaudement.听Consultez l'茅tat des sentiers sur le site web de l'Arbor茅tum avant la s茅ance et apportez des crampons s'il y'a de la glace.
路听听听听听听听Petite astuce : en arrivant 脿 l'Arbor茅tum, changez vos bas pour que vous commenciez la s茅ance avec les pieds secs et bien au chaud.
Pour des raisons de s茅curit茅, l鈥檃ctivit茅 sera annul茅e en cas de verglas ou de forte neige.
Votre inscription sera confirm茅e le 14 d茅cembre.
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