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COMPLÈTE : Vivez une séance de Shinrin Yoku (Bain de forêt) à l'Arborétum Morgan : le 12 mars

Mardi, 12 mars, 2024 10:00à12:00
Morgan Arboretum 21111 Lakeshore Road, St Anne de Bellevue, QC, H9X 3V9, CA
Prix: 
Gratuit (membres): $8/adult (non-membres)
The snowy forest at À¦°óSMÉçÇø's Morgan Arboretum
Image par À¦°óSMÉçÇø.

Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de À¦°óSMÉçÇø), apprentie guide Shinrin Yoku, vous invite à prendre part à cette pratique à l'Arborétum Morgan. Aussi appelée Bain de forêt, cette promenade lente visant à reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-être et d’émerveillement. Offrez-vous ce moment pour vous ressourcer, retrouver votre énergie et profiter pleinement du début du printemps à l'Arborétum.

Le 12 mars, de 10h à 12h.
Pas de chiens, places limitées, clientèleÌý²¹»å³Ü±ô³Ù±ðÌý±ð³ÙÌýÌýréservations obligatoires ici au plus tard le 8 mars à midi.ÌýVeuillez noter : votre inscription neÌývous garantitÌýpasÌýautomatiquement uneÌýplace. Votre participation sera confirmé le 8 mars. Merci de votre compréhension.

Informations :

ÌýCette séance bilingue (valeur de 30 $ par personne)Ìýest offerte gracieusement par l’Université À¦°óSMÉçÇø pour les membres de l'Arborétum. Les non-membres ne paient que l'entrée d'admission de 8 $/adulte pour la journée (paiement par débit et crédit seulement).
·Ìý Ìý Ìý ÌýRendez-vous auÌýCentre de ConservationÌýà 9h50. Le départ est à 10h.
·ÌýÌýÌýÌýÌýÌýÌýPrévoyez une bouteille remplie d’eau (il n'y a pas d'eau potable), des bâtonnets de marche et des crampons si vous en avez besoin (léger dénivelé et consulter l'état des sentiers sur le site web de l'Arborétum), ainsi qu'un petit matelas ou tabouret trépied de camping pliant afin de vous y asseoir pendant les pauses, les échanges et la pratique du SY.ÌýNous vous prêterons desÌýpetits matelas si vous en avez besoin.Ìý
·ÌýÌýÌýÌýÌýÌýÌýPrévoyez égalementÌýdes vêtements appropriés en fonction de la météo et utilisez un système multicouche. Nous marcherons très lentement et nous jouerons dans la neige et la boue. Nos recommandations : un pantalon chaud, des bottes d'hiver imperméables pour marcher dans la neige/boue et sur la glace,Ìýdes crampons,Ìýune tuque en laine, un chandail en laine, des bas de laine, des mitaines, etc., pour vous habillez chaudement. Consultez l'état des sentiers sur le site web de l'Arborétum avant la séance. Les crampons sont fortement conseillés si les sentiers sont glacés.
·ÌýÌýÌýÌýÌýÌýÌýPetite astuce : en arrivant à l'Arborétum, changez vos bas pour que vous commenciez la séance avec les pieds secs et bien au chaud.

Pour les raisons de sécurité, l’activité sera reportée au 13 mars en cas de verglas ou de forte neige/pluie.
Votre inscription sera confirmée le 8 mars.

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