捆绑SM社区

Jamais auparavant avons-nous v茅cu un isolement social 脿 grande 茅chelle comme celui que nous connaissons depuis le d茅but de la pand茅mie de COVID-19. Un nouvel article publi茅 dans la revue聽聽explore les nombreuses cons茅quences n茅gatives qu鈥檃 l鈥檌solement social sur notre bien-锚tre psychologique et notre sant茅 physique, dont la r茅duction de l鈥檈sp茅rance de vie. L鈥檃rticle est cosign茅 par le聽professeur agr茅g茅聽Danilo Bzdok聽(Universit茅 捆绑SM社区 et Mila 鈥� Institut qu茅b茅cois d鈥檌ntelligence artificielle) et le聽professeur 茅m茅rite聽Robin Dunbar聽(Universit茅 d鈥橭xford).

L鈥檈xamen d鈥檜n large 茅ventail d鈥櫭﹖udes a permis de dresser un tableau complet des graves cons茅quences que peut avoir la solitude聽:

• les relations interpersonnelles solides sont essentielles 脿 la survie, tout au long de la vie;
• l鈥檌solement social est un facteur pr茅visionnel important du risque de d茅c猫s;
• une stimulation sociale insuffisante affecte les performances de raisonnement et de m茅moire, l鈥檋om茅ostasie hormonale, la mati猫re grise/blanche, la connectivit茅 et le fonctionnement c茅r茅braux ainsi que la r茅silience devant les maladies physiques et mentales;
• le sentiment de solitude peut se propager 脿 travers un r茅seau social, entra卯nant une perception sociale n茅gativement biais茅e, une morbidit茅 et une mortalit茅 croissantes et, chez les personnes plus 芒g茅es, une apparition plus pr茅coce de la d茅mence, comme la maladie d鈥橝lzheimer.

La solitude porte directement atteinte au syst猫me immunitaire, nous rendant moins r茅sistants aux maladies et aux infections. En effet, le fait de se sentir seul et d鈥檃voir peu d鈥檃mis peut entra卯ner une d茅fense immunitaire particuli猫rement faible. Par contre, les personnes mieux int茅gr茅es socialement ont des biomarqueurs mieux adapt茅s 脿 la fonction physiologique, notamment une pression art茅rielle systolique plus basse, un indice de masse corporelle plus faible et des taux plus faibles de prot茅ine C-r茅active (une autre r茅ponse mol茅culaire 脿 l鈥檌nflammation).

Les humains sont des 锚tres intens茅ment sociaux et ils b茅n茅ficient psychologiquement et physiquement des interactions sociales. Plus nous sommes enracin茅s dans un r茅seau d鈥檃mis, par exemple, moins nous risquons de tomber malades et plus notre taux de survie est 茅lev茅. On a constat茅 que les personnes qui appartiennent 脿 un plus grand nombre de groupes, comme des clubs sportifs, des groupes religieux ou des groupes de loisirs, r茅duisent de pr猫s de 25聽% leur risque de souffrir de d茅pression dans l鈥檃venir.

Danilo Bzdok, professeur agr茅g茅 au D茅partement de g茅nie biom茅dical 脿 l鈥橴niversit茅 捆绑SM社区 et titulaire d鈥檜ne chaire en intelligence artificielle CIFAR-Canada聽:聽芦鈥塏ous sommes des cr茅atures sociales.听L鈥檌nteraction et la coop茅ration sociales ont aliment茅 l鈥檃scension rapide de la culture et de la civilisation humaines. Or, les esp猫ces sociales se retrouvent en difficult茅 quand elles sont contraintes de vivre dans l鈥檌solement. Des b茅b茅s aux personnes 芒g茅es, l鈥檃ncrage psychosocial dans les relations interpersonnelles est essentiel 脿 la survie. Il est maintenant plus urgent que jamais de combler le foss茅 des connaissances sur l鈥檌mpact de l鈥檌solement social sur le cerveau humain ainsi que sur le bien-锚tre mental et physique.鈥壜�

Robin Dunbar, professeur 茅m茅rite de psychologie 茅volutionniste聽:聽芦鈥塋a solitude s鈥檈st acc茅l茅r茅e au cours de la derni猫re d茅cennie. Compte tenu des cons茅quences potentiellement graves qu鈥檈lle peut avoir sur notre sant茅 mentale et physique, on observe une plus grande reconnaissance et volont茅 politique de relever ce d茅fi de soci茅t茅 en 茅volution. C鈥檈st ainsi que le Royaume-Uni a lanc茅 la 鈥淐ampagne pour mettre fin 脿 la solitude鈥�, un r茅seau de plus de 600聽organisations nationales, r茅gionales et locales qui ont pour but de cr茅er les conditions n茅cessaires pour r茅duire la solitude 脿 un 芒ge avanc茅. Ces efforts t茅moignent de la reconnaissance publique croissante et de la volont茅 politique de surmonter ce d茅fi de soci茅t茅 en 茅volution. Ces difficult茅s peuvent encore 锚tre exacerb茅es s鈥檌l y a encore de longues p茅riodes d鈥檌solement social impos茅es par les r茅ponses politiques nationales 脿 des crises extraordinaires comme celle de la COVID-19.鈥壜�

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芦聽The Neurobiology of Social Distance聽禄 est paru dans聽Trends in Cognitive Sciences.听

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L鈥橴niversit茅 捆绑SM社区

Fond茅e en 1821 脿 Montr茅al, au Qu茅bec, l鈥橴niversit茅 捆绑SM社区 figure au premier rang des universit茅s canadiennes offrant des programmes de m茅decine et de doctorat. Ann茅e apr猫s ann茅e, elle se classe parmi les meilleures universit茅s au Canada et dans le monde. 脡tablissement d鈥檈nseignement sup茅rieur renomm茅 partout dans le monde, l鈥橴niversit茅 捆绑SM社区 exerce ses activit茅s de recherche dans deux campus, 11 facult茅s et 13 茅coles professionnelles; elle compte 300 programmes d鈥櫭﹖udes et au-del脿 de 40 000 茅tudiants, dont plus de 10 200 aux cycles sup茅rieurs. Elle accueille des 茅tudiants originaires de plus de 150 pays, ses 12 800 茅tudiants internationaux repr茅sentant 31 % de sa population 茅tudiante. Au-del脿 de la moiti茅 des 茅tudiants de l鈥橴niversit茅 捆绑SM社区 ont une langue maternelle autre que l鈥檃nglais, et environ 19 % sont francophones.

Source:聽Universit茅 d鈥橭xford